장이 건강하면 우울증 불면증 당뇨병 고혈압 아토피가 치유된다. 장 솔 지음-병의 원인과 치료 방법을 알아 봅니다.

우울증의 원인 스트레스, 마음의 상처, 실연, 절망, 외로움등 정신적인 문제가 심할때 생긴다고 생각합니다. 또한 행복호르몬인 ‘세로토닌’이 부족할 때 우울증에 걸리죠. 정신적인 문제가 심하면 장건강이 나빠지고, 장건강이 나쁘면 뇌에서 세로토닌 분비에 문제가 생겨서 우울증이 발행할 확율이 커진다고 합니다. 정신적인 문제가 없어도 장 건강이 나쁜 사람들은 쉽게 우울증이 걸립니다. P14 장이 건강하면 우울증, 불면증, 당뇨병, 고혈압, 아토피가 치유 된다. 세로토닌- 기분을 좋게 만들고 격한 마음이나 화를 억제하며 대뇌피직의 기능을 조절함으로써 스트레스나 불안감을 줄이는 물질 뇌와 장에서 만들어 지며 장에서 90%이상을 생성한다. 세로토닌을 소화기관에서 음식물을 이동시키는 장 근육의 연동운동을 자극하는 역할..
책소개 2023. 11. 1. 22:10
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